健幸美メソッドの指導

得られる資格

健幸美メソッドの指導

講座概要

正しい姿勢を作ることにより、体の痛みや不調はもちろんのこと、美しい姿勢とメリハリボディに叶えます。
人生100歳以上の時代に活きる体の知恵を学び、周りの人を健康にすることができます。

講義の内容

①骨格・肩関節・股関節・仙骨・骨盤などの骨格を学ぶ
②筋膜や経絡を学ぶ　痛みの原因を学ぶ
③セルフケア法・筋トレをしないで体を変える方法などを学ぶ

対象者

40歳以上の男女

講座の時間数

1回あたりの時間数：2時間×6時間　　2週間に1回3か月コース（12回）

資格講座価格

基本講座　1３万円　（税別）※健幸美ログ、ベルト込み
基本講座＋グループコンサル1回付　25万円（税別）※健幸美ログ、ベルト込み
基本講座＋個別コンサル付き　35万円（税別）※健幸美ログ、ベルト込み

最少催行人数

1人～　オンライン可

開講予定日

随時・要相談　

体験談　健幸美ログで冷えも軽減

足の疲れ・むくみを取るべく「ログ」で膝裏伸ばしを始めました。
2週間ほどたった頃、入浴後も足が冷たく靴下をはいていたのに、靴下が不要に。体はすべてつながっていると感じました。

昨年には、突然口を開けるたびに左顎がジャリジャリと音がして、痛みも出だしてテンコ先生に相談しましたら、テンコ先生から「顎関節症よ。左の頬がさがってるし、ほうれい線も左が深いよ」と……。

先生のセルフケアで、頬骨にそってグリグリ！身の周りもグリグリ。そして左の胸鎖乳突筋もグリグリ。これが痛いのなんの！でも不思議なことに、口を開けてもジャリジャリなし痛みがなくなっているのです。
思えば、顎が痛くなる前から左の股関節、ふくらはぎがつったような痛みもあって体全体がつながっていると痛感いたしました。今後もケアを続けていきたいと思います。