チツ活

チツ活
正しい歩き方を学び、1日でも長く
自分の足で歩きたい方
単発レッスン 60分
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本庄典子 「チツ活」講座概要

女性の健康と美のために!
体の中にある10個の穴の中で、女性だけが持っている「チツ」のトレーニング方法と骨盤底筋トレーニング法をお伝えします。生涯健康で、自分の足で歩く・痛み知らずでいるために、チツを鍛えましょう。

対象者:女性

特に生理痛や生理不順がある方、更年期障害・尿漏れ・子宮脱にお悩みの方

講座の時間数: 60分

価格: 4,000円

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