健幸美メソッド®

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健幸美メソッド®
正しい歩き方を学び、1日でも長く
自分の足で歩きたい方
単発レッスン 60分
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目次

講座概要

人生100歳以上の時代に介護されない人生、寝たきりにならない人生、認知症にならない人生を目指す方
40歳になったすべての人に実行してほしいセルフケアのメソッドをお伝えします。

対象者

40歳以上の男女

講座の時間数

60分

レッスン料

グループレッスン 4000円 プライベートレッスン10,000円

最少催行人数

グループ 3人~ ・ プライべート1人~

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